（第６回）まとめ：自分の反応を「木ごと」理解し、選び直せるようになる

さいごの課題

さて、ここまで一緒に取り組んでいただいて、
本当にありがとうございました。

最後に、今までの振り返りのワークをやってみましょう。

これまでに自己理解してきた内容を言語化し、
今後どうしていきたいかに繋げていきます。

自由度が高く、少し大変なワークにはなりますが、
ぜひ取り組んでみてください。

【第６回】課題に回答する

ここで自己理解した内容が、あなたの悩みの地図となり、
より良い人生に繋がることを心から願っています。

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